Welcome to %s forums

De beste forumene for rock og metall - før var det Scream Magazine

Login Register

Slik ser vi ut-tråden

Archive on Scream Magazine from 2019 and older.
User avatar

Bija
Poser
Poser
Posts: 254
Joined: 23 Mar 2008, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 2 times

Re: Slik ser vi ut-tråden

Post by Bija »

Skikkelig dårlige tips. Alle må løfte jern eller drive med en sport som innebærer et minimum av muskelbruk om de ikke vil ende opp som et kvasiodipøst skinn av et mannebarn.
Punkebija
Hater staten
Hater snuten
Men mest av alt hater han gluten


TMU 2014

User avatar

Vorax
Rocker
Rocker
Posts: 1178
Joined: 12 Oct 2003, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 43

Post by Vorax »

M-77 wrote:For de fleste er trening mindre viktig enn kosthold og man vil ha godt utbytte av å redusere matinntaket. Spis 10-15% mindre i løpet av en dag, kutt ut så mye søtsaker som mulig og legg inn noen gåturer så forsvinner kiloene etter hvert. Det er viktig å være tålmodig og ikke forvente at man mister 10 kilo på en måned. Et år er mer realistisk.
Det har jeg gjort. Gikk ned fra 102 til 93 i løpet av 6mnd i fjor. Nå veksler det mellom 93 og 95. Men satser på å komme ned mot 85.


Sent from my iPhone using Tapatalk

User avatar

Johnny Bravo
Poser
Poser
Posts: 337
Joined: 16 Nov 2013, 00:40
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Post by Johnny Bravo »

Vorax wrote:Jeg har ikke viljestyrke og jeg får makk bare jeg ser og hører om folk som pumper jern, hehe.
Eid.
OBS! - https://www.youtube.com/watch?v=FOuPoHOFGuc

DREKKA MERE - DREKKA DREKKA MER!
DREKKA DREKKA MER!
DREKKA DREKKA DREKKA MER!

User avatar

_Antarath_
Belieber
Belieber
Posts: 39
Joined: 21 Mar 2005, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Post by _Antarath_ »

Var bare kosthold for min del. Eller det vil si muskelbruk på jobb som steinlegger, som ernæringsfysiologen mente var årsak til at jeg har overraskende høy muskelmasse. Bare ikke få så lav fettprosent som jeg har. Har en del problemer knyttet til den (og plager jeg TROR er knyttet til den).
Øker gradvis kaloriene og satser på å komme opp på et nivå hvor jeg faktisk kan bygge mere muskler hehe. Må ligge på rundt 3500-4000 på arbeidsdager. Er oppe i 2000 nå. bah. Rocker på campusboardet da!

User avatar

Affen
Rocker
Rocker
Posts: 1328
Joined: 22 Nov 2004, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 48

Post by Affen »

Image
Image

User avatar

Mordekai
Po
Po
Posts: 197
Joined: 01 Nov 2004, 00:00
Location: Tigerstaden
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Post by Mordekai »

Ser ut som om du har fortalt hva du skal ha innen 6 måneder, og ordene henger igjen i lufta
Det er forskjell på å HØRE på metal, og å VÆRE metal.

Salt i såret gir ro i sjelen.

Image

User avatar

ghazten
Poser
Poser
Posts: 285
Joined: 29 Jan 2007, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Post by ghazten »

Trodde bare det skulle være bilder av folk i denne tråden jeg, ellers var det ban'ing, som jeg mener jeg ble dødslenge.
Blir jeg det vel igjen.
EKO EKO AZARAK

User avatar

Affen
Rocker
Rocker
Posts: 1328
Joined: 22 Nov 2004, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 48

Post by Affen »

På scenen med Harry Hoovers forrige helg.
Image
Image
Image

User avatar

M-77
Rocker
Rocker
Posts: 716
Joined: 08 Aug 2003, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0

Post by M-77 »

Ser bra ut! For øvrig den fineste bassen du har :-)
Terror_mit_uns wrote: M-77 kunne jeg aldri tenkt meg å gå langtur med.

User avatar

Affen
Rocker
Rocker
Posts: 1328
Joined: 22 Nov 2004, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 48

Post by Affen »

M-77 wrote:Ser bra ut! For øvrig den fineste bassen du har :-)
Kul bass, ja! På det nederse ser du bare reima, men der spiller jeg på Höfner'n. Fikk tak i original Höfner skinnreim, av samme typen som McCartney & co brukte på 60-tallet.
Image

User avatar

Vorax
Rocker
Rocker
Posts: 1178
Joined: 12 Oct 2003, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 43

Post by Vorax »

Affen wrote:Ute på tur, med musikk på øret.
Image
Du hadde mer fjes før, hehe. Bra jobba!

User avatar

Shrinebuilder
Rocker
Rocker
Posts: 778
Joined: 04 Sep 2006, 00:00
Favourite genre: Hard Rock
Location: Pøle by
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 40
Korea North

Post by Shrinebuilder »

Image

User avatar

BlueGrot
Rocker
Rocker
Posts: 549
Joined: 20 Mar 2008, 00:00
Favourite genre: It's complicated
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 1 time
Norway

Post by BlueGrot »

Det er ikke en hund, det er en slags ting.

User avatar

BlueGrot
Rocker
Rocker
Posts: 549
Joined: 20 Mar 2008, 00:00
Favourite genre: It's complicated
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 1 time
Norway

Post by BlueGrot »

Image
Liker hvordan en cthulhu-kultist trer frem av skjegget mitt.

User avatar

OJTheViking
Belieber
Belieber
Posts: 109
Joined: 29 Jun 2014, 00:24
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 42

Post by OJTheViking »

Samma fyren, nytt skjegg.
11659292_10155745127970481_6762579980530406138_n.jpg

User avatar

Shrinebuilder
Rocker
Rocker
Posts: 778
Joined: 04 Sep 2006, 00:00
Favourite genre: Hard Rock
Location: Pøle by
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 40
Korea North

Post by Shrinebuilder »

Sai meg AIN ting! E du ANTI Dimebag?

User avatar

OJTheViking
Belieber
Belieber
Posts: 109
Joined: 29 Jun 2014, 00:24
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 42

Post by OJTheViking »

Shrinebuilder wrote:Sai meg AIN ting! E du ANTI Dimebag?
Jeg er anti alt annet. Spesielt et kjøleskap uten bacon.

Men sånn ellers er mitt naturlige skjegg rødt nok fra før, så da leker man med andre gøyale farger i stedet.

User avatar

Bija
Poser
Poser
Posts: 254
Joined: 23 Mar 2008, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 2 times

Post by Bija »

Judas Priest er fett.
Punkebija
Hater staten
Hater snuten
Men mest av alt hater han gluten


TMU 2014

User avatar

OJTheViking
Belieber
Belieber
Posts: 109
Joined: 29 Jun 2014, 00:24
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 0
Age: 42

Post by OJTheViking »

Bija wrote:Judas Priest er fett.
Så dem tidligere i år. ALT på vesten min er forøvrig fett.

User avatar

Bija
Poser
Poser
Posts: 254
Joined: 23 Mar 2008, 00:00
Mood:
Has thanked: 0
Been thanked: 2 times

Post by Bija »

ja..
Punkebija
Hater staten
Hater snuten
Men mest av alt hater han gluten


TMU 2014

Locked Previous topicNext topic