Markløft (og evt. annen trening)

[Leif]

Nå fikk jeg mer lyst til å ta opp konkurreringen igjen.

[Hege]

Men det går jo an med begge deler! Nå har vi både regionale og nasjonale mesterskap for utstyrsfri løfting, samt deltagelse i internasjonale utstyrsfrie stevner. Jeg skjønner ikke hva som ikke er bra nok med det?

I utgangspunktet er det bra nok. Men utstyrs-NM og andre stevner har fortsatt fordeler som man tydeligvis ikke vil gi fra seg. Synes f.eks. det er rart å kalle det "klassisk styrkeløft". Det er styrkeløft i sin mest naturlige form, og da bør det vel bare hete styrkeløft, punktum.

Jeg synes det er mer naturlig å kalle det "NM i Klassisk Styrkeløft", som en bemerkelse på at det ikke er snakk om utstyr. Utstyrsløft-NM synes jeg skal beholde sin tittel "NM i Styrkeløft", ettersom dette er standarden, mens utstyrsfritt er for spesielt interesserte.

Hvis du sjekker opp historien til styrkeløft som vil du fort finne ut at det hele startet uten utstyr (og at dette først ble introdusert på 80-tallet, hvis wiki-artikkelen stemmer). Dermed synes jeg det blir litt søkt å si at utstyrsfritt er for spesielt interesserte. Det har selvsagt utviklet seg slik at det er mindretallet som driver med utstyrsfritt, men man trenger ikke å være rakettforsker for å forstå at dette er fordi det inntil nylig ikke har vært noe anerkjennelse å få for den delen av idretten.

Hvis de nasjonale forbundene og IPF fortsetter i samme sporet som nå og setter mer fokus på utstyrsfritt så skal du nok få se at det på sikt er løfting med utstyr som blir for spesielt interesserte.

Kjenner så klart til historien til styrkeløft, men selv på 80-tallet brukte de knebind - som er en vesentil del av utstyret (FYI . Kun knevarmere og belte er lov utstyrsfritt). Utstyr ble med andre ord innført ganske tidlig i styrkeløftens historie, og dagens utstyrsbruk ser jeg på som en naturlig utvikling av sporten.

Jeg tviler på at klassisk styrkeløft blir større enn utstyrsløfting, men på sikt tror jeg kanskje det blir likestilt. Noen har også vurdert å starte egne utstyrsfrie forbund, men har latt det bli med tanken fordi det blir mer ønsketenking å få det gjennomført.

PS! Andre sporter har også utstyrshjelpemidler som gjør at de presterer bedre. Og dessuten er skaderisikoen betydelig mindre når du holder knærne solid på plass med 2 meter elastisk bånd og støtter opp kroppen med drakter.

Og bare for å ha sagt det, så synes jeg ustyrsfritt er stilig, jeg. RM Klassisk og nå Nasjonalt er definitivt høydepunkt gjennom konkurransesesongen og noe jeg gleder meg til. Pleier heller ikke å oppgi utstyrsmaksene mine til folk som spør om maksene mine, fordi folk flest ikke kan relatere til det.

Når det er sagt, setter jeg utstyrsløfting over klassisk løfting, totalt sett. Det er mer krevende og fysisk tøffere å løfte med, og dessuten er det moro å kunne ta de vektene du klarer med utstyr. I tillegg er det utstyr som gjelder hvis du (per i dag) vil konkurrere mot resten av verdens sterke jenter og gutter. For meg er det rett og slett mer motiverende å konkurrere mot å kunne hevde meg i de store konkurransene. Klassiske stevner blir mest for gøy og for sin egen del.

[War Pig]

Stikk berre nett innom med denne:

Vyrde helsingar,
WP

[Dirant]

og dessuten er det moro å kunne ta de vektene du klarer med utstyr.

Dette argumentet forstår jeg ingenting av. Er det ikke mer moro å løfte og vite at du har gjort det fullstendig for egen maskin? Med "hjelp" blir det jo bare et tall. Resten er jo helt streit, forstår at man vil løfte med utstyr siden det er det som er vanlig.

On Topic: Skal trene for første gang på to uker i dag, blir et h*****e. Var i dårlig nok form fra før av, eksamenståka førte til totalt forfall.

[Hege]

Det er j****g fett å ha et tresifret antall kilo på ryggen, selv om jeg må ha knebind og drakt for å klare å bøye med det. Man tror man kommer til å dø, inntil man setter seg og innser at, HEY, det går. Akkurat det er et stort kick.

I tillegg er det resultater å strekke seg etter selv med utstyr. Det er ikke bare å ta på seg skjorta og tro man benker 350 i en fei. Det er viktig å understreke. Har vel noe sånt som 90 kg igjen før jeg benker like mye som de beste jentene rundt min vektklasse i Norge. Bare det å benke tresifra må jeg se langt etter for øyeblikket.

[Dirant]

Jeg skjønner jo at det er tungt med utstyr også, men det forskyves jo bare, og det litt i ulik grad etter hvor flinke man er til å utnytte utstyret.

Er bare såvidt jeg benker tresifra sjæl ass, og i dag hadde jeg vondt i kneet igjen. Buttwinken hadde heller ikke magisk forsvunnet, tar stort sett mindre i alle øvelser enn jeg gjorde før og alt er bare sorgen. Rakk å bli tykkladen på de to ukene jeg ikke talte kalorier også, skjønner ikke at det går an. Er revet mellom å drite i det og bare spise og trene masse så jeg forhåpentligvis får littt fremgang igjen, men bli feit, og å gå tilbake til underskudd og bare være en tynn og svak f**n.

[RAINBOWCHILD_OF_CUM]

AHAH you thin and weak poser! how will you hail s***n AKA king of the strong now little man.
you dont even have long black nails hahahahahah

[Hege]

Jeg skjønner jo at det er tungt med utstyr også, men det forskyves jo bare, og det litt i ulik grad etter hvor flinke man er til å utnytte utstyret.

Og det er nettopp det som er stas med utstyr, fordi det kreves skills å løfte med det. Og selv om det forsyves, så er det større sprang. Mer å jobbe for. Det blir ikke mange kiloene økning av gangen med utstyr heller.

Folk som aldri har løftet med utstyr, eller har satt seg inn i hvordan det er å løfte med utstyr, driver ofte og bagatelliserer utstyrsløfting. Det florerer av forståsegpåere på nettet som mener de lett kunne gjort det sterkt i styrkeløft om de hadde giddet å løfte med utstyr, men det er nok ikke SÅ ENKELT.

[Bija]

Sånn jeg har forstått det er det et pletora av forskjellige organisasjoner, i allefall i USA, med forskjellig regelverk i forhold til dømming, utstyr, doping, etc., noe som gjør det vanskelig å sammenlikne rekorder og prestasjoner på tvers av organisasjoner. Om det, som vektløfting, hadde vært en OL-sport måtte det nettopp hatt et forent regelverk. Man fjerner en hel del variabler når man løfter utstyrsfritt. Mann mot jern.

[Aspergers Inc.]

Sånn jeg har forstått det er det et pletora av forskjellige organisasjoner, i allefall i USA, med forskjellig regelverk i forhold til dømming, utstyr, doping, etc., noe som gjør det vanskelig å sammenlikne rekorder og prestasjoner på tvers av organisasjoner. Om det, som vektløfting, hadde vært en OL-sport måtte det nettopp hatt et forent regelverk. Man fjerner en hel del variabler når man løfter utstyrsfritt. Mann mot jern.

Sjekk privilegiene dine, avskum.

[Bija]

Mann er den gammelnorske akkusativformen av maðr, som betød «mann» eller «menneske»

Har ting på stell, maðrfóuker.

[Hege]

Sånn jeg har forstått det er det et pletora av forskjellige organisasjoner, i allefall i USA, med forskjellig regelverk i forhold til dømming, utstyr, doping, etc., noe som gjør det vanskelig å sammenlikne rekorder og prestasjoner på tvers av organisasjoner. Om det, som vektløfting, hadde vært en OL-sport måtte det nettopp hatt et forent regelverk. Man fjerner en hel del variabler når man løfter utstyrsfritt. Mann mot jern.

Only IPF is real. USA har sine egne forbund, resten av verden løfter etter IPF sine retningslinjer. Hvis (når) styrkeløft blir en olympisk gren, kommer det derfor til å bli etter IPF-reglementet.
Enig i det du sier om at man fjerner en del variabler med utstyrsfri løfting, og ser at det er derfor mange synes det er det tøffeste.

Et av argumentene utstyrsforkjemperne har mot utstyrsfrie mesterskap, er at de mener mye av showfaktoren blir borte, og at mannen i gata som ikke kan noe om løfting ville fått mer ut av å se på et utstyrsstevne. Men nå får vi se da - vi sprer ordet om nasjonalt klassisk stevne for fulle mugger her, og vil bruke oppmøtet som en målestokk på om utstyrsfri løfting er publikumsvennlig sammenlignet med utstyrsløfting. Det er bare å møte opp - if U care.

[Leif]

Egentlig mistenker jeg at argumenter som involverer interesse fra mannen i gata som ikke kan noe om løfting er... noe optimistiske. Er redd sporten har et noget begrenset potensiale for generell appell til publikum.

[Linus]

Så det er greit å bruke hjelpemidler til å løfte tyngre (aka. stram liten løftebody og knebind), men ikke greit å ta seg en liten sprut med 'roids? Hjelpemidler det også. Én type kunstige hjelpemidler er ok, men ikke det andre. Nei, det skal ikke være lett.

Til ettertanke: http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... qbE#t=2934

[FARRIS]

Det er lov med litt EPO når du skal opp Col du Tourmalet.

[Dirant]

Egentlig mistenker jeg at argumenter som involverer interesse fra mannen i gata som ikke kan noe om løfting er... noe optimistiske. Er redd sporten har et noget begrenset potensiale for generell appell til publikum.

Vil nesten gå så langt som å si at det bygger litt opp under "freakshow"-faktoren. Da den dokumentaren om CYC gikk på TV var det en del kommentarer allah "åharregud sepårrem kansåvidt gåvettu, så schwæreærem" ettersom det ikke ble gitt noen forklaring på at de bruker utstyr og hvordan dette utstyret virker.

[Tomas]

Markløftteknikken min er under enhver kritikk. Dagens løfting av server-chassis i tåpelig vinkel medførte lumbago. Så vidt jeg har skjønt betyr det uspesifisert ryggplage. Får vel bare gå tidlig hjem fra jobb. Eller sitte i stolen min og jobbe.

Til mitt forsvar må jeg opplyse om at jeg hadde 51x80 cm å bevege meg i under løftet.

[Johnny Tombthrasher]

BIJA: HVOR ER DET DU KLATRER OG HVOR BURDE JEG TA ET KURS?

[drgz]

Blir litt skuffa hvis jeg ikke får opp 170kg neste uke.

Skuffet ikke. 170kg@9,5. Ikke lett, men heller ikke absolutt maks. Gikk litt sakte opp til lock-out, og akselererte derfra og ut. Ble selvsagt litt grådig og prøvde 175kg etterpå, men der stoppet det rett før lock-out. De andre på gymen mente at det ville gått hvis jeg gikk rett på 175kg, men men - neste år. Fornøyd med 30kg økning på under ett år.

[Dirant]

Fy f**n i h*****e for en bjørn.